Nieuwsbericht
Image-1.png Image-2.png Image.png
 
Jeugd

Looptraining O12 en O14

Nieuws afbeelding 12-10-2022
Hockey is een sport met veel draaien, wenden en keren. Er wordt veel versneld en weer vertraagd. Naast techniek en balvaardigheid zijn loopvaardigheid en algemene fitheid bij het hockey dan ook essentieel.

➡️ Daarom bieden we bij HC Derby deze ‘looptechniektraining’ aan. Door 2 enthousiaste sport-fysiotherapeuten onder regie van club-fysiotherapeut Lennard Kal. 

🔸De focus ligt op het ‘technisch’ beter leren lopen en je lichaam beter onder controle krijgen.
🔹Verbeteren van je voetenwerk, ‘core-stability’, coördinatie, balans, kracht, conditie en wendbaarheid.
Hiermee zorg je niet alleen voor het voorkomen van blessures, maar je wordt ook explosiever, sneller en fitter. En uiteindelijk zal ook je hockeyspel beter worden.

En dat alles ook nog eens op een leuke manier!

➡️ Schrijf je dus snel in. Vol=vol

📍Hoe meld ik mij aan?:
-Je logt in op de website (www.hcderby.nl) met je lidnummer en wachtwoord.
-Vervolgens ga je naar 'club' (bovenin het blauwe balkje)
-Daarna druk je op 'evenementen'.
-Betalen via iDeal
-Als laatste klik je op het shirtje (als het groen wordt, ben je aangemeld).

Start: iedere zondag van 30 oktober t/m 27 november 
Kosten: €35,- voor 5 sessies van 1 uur  
Tijd: 09.00 en 10.00 uur 

 
Bijlage EBBDF43C470C46C9BBEDB6CA0C0BD0C5.jpeg

Contact

Adres
Middellijn 3
3335 KC Zwijndrecht
078 - 6100208

Alleen op zaterdag en zondag te bereiken

Postadres
Postbus 347
3330 AH Zwijndrecht