Nieuwsbericht
Image-1.png Image-2.png Image.png
 
Jeugd

Looptraining O12-O18 teams

Nieuws afbeelding 28-1-2024

Looptechniektraining start weer; ditmaal op donderdag!

 

Hockey is een sport met veel draaien, wenden en keren. Er wordt veel versneld en weer vertraagd. Naast techniek en balvaardigheid zijn loopvaardigheid en algemene fitheid bij het hockey dan ook essentieel.

 

➡️ Daarom bieden we bij HC Derby deze ‘looptechniektraining’ aan. Door sport-fysiotherapeut Thom van der Rhee van fysiotherapiepraktijk De Lus te Zwijndrecht, in nauwe samenwerking met de club-fysiotherapeut Lennard Kal. 

 

🔸De focus ligt op het ‘technisch’ beter leren lopen en je lichaam beter onder controle krijgen.

🔹Verbeteren van je voetenwerk, ‘core-stability’, coördinatie, balans, kracht, conditie en wendbaarheid.

Hiermee zorg je niet alleen voor het voorkomen van blessures, maar je wordt ook explosiever, sneller en fitter. En uiteindelijk zal ook je hockeyspel beter worden.

 

En dat alles ook nog eens op een leuke manier!

 

➡️ Schrijf je dus snel in. Vol=vol

 

📍Hoe meld ik mij aan?:

-Je logt in op de website (www.hcderby.nl) met je lidnummer en wachtwoord.

-Vervolgens ga je naar 'club' (bovenin het blauwe balkje)

-Daarna druk je op 'evenementen'.

-Betalen via iDeal

-Als laatste klik je op het shirtje (als het groen wordt, ben je aangemeld).

 

Start: iedere donderdag van 29 februari t/m 28 maart

Kosten: €35,- voor 5 sessies van 45 minuten  

Tijd: start om 17.30 uur

Plaats: Kleine veldje HC Derby

 
Bijlage ISIMG1025117.jpeg

Gerelateerde nieuwsberichten

Filmavond jongste jeugd

Contact

Adres
Middellijn 3
3335 KC Zwijndrecht

Postadres
Postbus 347
3330 AH Zwijndrecht